El verano está acabando y con él las vacaciones y sus excesos. Llega una nueva temporada y un nuevo curso con sus nuevos proyectos para lo
s que debemos estar preparados, renov
ados y “limpios”.

Las toxinas y el Detox

Detox es sinónimo de depurar, de desintoxicar, de eliminar toxinas. Quizá sea mejor hablar de “dietox” o “dieta desintoxicante” que trata de eliminar los residuos de tóxicos de nuestro cuerpo.

Absorbemos tóxicos a través del aire que respiramos, especialmente en ambientes muy contaminados; también a través de la alimentación cuando ingerimos gran cantidad de azúcares, alcohol y otros “tóxicos” que nos privan del correcto funcionamiento orgánico, además de las sustancias químicas que se encuentran en alimentos procesados, como los aditivos y otros.

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