Qui escriu?

S&C Agusti Roc 089

 

 

 

 

 

 

Astrid Barqué

Colegiada num. 11920

Astrid Barqué (Vilafranca del Penedès 1981)  és diplomada en educació física i llicenciada en ciències de l’esport. Coach nutricional titulada i també titulada en cuina naturista per el Institut Roger de Llúria i formada en cuina energètica i oriental a l’Escola Macrobiòtica Catalana.

És professora universitària des de l’any 2002. Passant per la Universitat de Vic i a la universitat Internacional de Catalunya on encara hi exerceix de professora associada en el grau d’educació física. També és professora experta de la UOC en el màster d’alimentació esportiva.

Dirigeix vitampleni, un projecte que elabora continguts pedagògics per millorar els hàbits de salut de les persones i on s’hi fa formació i assessoraments personalitzats des del seu centre amb seu a Vilafranca del Penedès i també via online.

És una professional amant de la pedagogia com a via de millora de la salut de les persones i per això dedica molt temps a la comunicació. Col·labora en diferents mitjans com a El matí i la mare que el va parir de radio Flaixbac, el Temps d’aventura i el Temps de neu de Televisió de Catalunya o el Club de la mitja nit de Catalunya Radio.

Anuncis

8 pensaments sobre “Qui escriu?

  1. SILVIA PONS SAMARANCH diu:

    Hola Astrid!! T he conegut a traves del Insta de la Claudia Galicia, quant m has contestat un comentari!!…. Sóc amiga de ka Claudia i tinc 7 fills. Som una familia molt apasionada amb l esport, i alguns d ells competeixen con professionals. M encanta la cuina, i just ara volia fer ne un de cuina macrobiotica i energetica a la cookiteca de Santalo. Estic buscant cursos i xarrades informatives sobre aquests temes. Tu tb formes?? JA ET SEGUEIXO i m encantaria que em comentessis on puc seguir forman me!!!
    Mil gràcies i una abraçada

    • Astrid Barqué diu:

      Hol Sílvia! Quina passada 7 fills!

      Doncs jo tinc un centre a Vilafranca del Penedès on fem formació. Es diu http://www.vitampleni.cat i també et recomano que vagis a alguns dels tallers que s’organitzen des de Ets el que menges o els de veritas amb la Montse Vatllory.

      Salut!

  2. MARTA diu:

    Hola Astrid,
    Sóc una noia interessada desde sempre amb els beneficis de l alimentació sana I minteressaria recomenacions o algun llibre recomenable x començar a canviar o millorar els meus hàbits alimentaris I els de la meva família.

    • Astrid Barqué diu:

      Hola Marta, n’hi ha molts! El de superfoods de la Carla Zaplana està molt bé; també pots mirar el meu que és Sport & Cook, encara que està enfocat als esportistes també us pot servir. El nou de l’Adam Martín Skilton, Flexi, també t’agradarà. Salut!

    • Astrid Barqué diu:

      Hola Marta; just aquesta setmana, al Canal Youtube de la Neus Elcacho, parla sobre alguns llibres per canviar l’estil de vida; a veure si et va bé. Salut!

Digues la teva:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s